紧张型头痛则是一种常见的原发性头痛，约占头痛患者的40%。紧张型头痛临床特点是双侧前额部、枕部(后脑勺)或全头部紧缩性或压迫性头痛。该病发病与多种因素有关，具体机制尚不明确。以下是关于紧张性头痛的几个问题，希望对大家有所帮助。

　　1、紧张型头痛和偏头痛有什么不同?

　　紧张型头痛和偏头痛是两种不同的原发性头痛疾病。一般来说，偏头痛的头痛多是太阳穴周围疼痛，而紧张型头痛会表现出额部、以及双侧头痛，患者会感到有压迫样或紧箍样的痛感或酸胀感。

　　2、紧张型头痛与精神紧张有关吗?

　　紧张型头痛也被称为如紧张性头痛、应激性头痛、日常性头痛等。紧张型头痛的起病可能和心理应激有关，当患者有焦虑、抑郁、紧张、担忧、易激惹等不良情绪时，会有明显的的症状加;所以，精神心理因素可能系紧张型头痛的诱发或加重因素。

　　3、紧张型头痛遗传吗?

　　紧张型头痛不属于遗传性疾病，但遗传因素的影响，如家族或直系亲属中患有此类疾病，子女发生该病的几率增加。和偏头痛一样，紧张型头痛更可能是一种心身疾病，和人格类型、认知方式及文化教育程度有关。遗传因素可能参与了紧张型头痛的病理生理过程，增加了其易感性。

　　西安新城康宁心理医院提示：目前，紧张型头痛的发病机制尚不清楚，故无特殊预防方法，建议大家保持健康的生活方式即可，不管早睡还是晚睡，每天都要保证足量的睡眠;当精神压力大、情绪紧张时，学会自我调节。

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