当我们失眠后，会明显的感到自己的精神萎靡，精力不济、且注意力不能集中，思维反应迟钝，无法正常的完成日常的工作和学习。那么···......【详情】

长期睡眠不足容易引起一系列健康问题，针对这一点，西安康宁医院徐生玲医生强调，以下这些要特别注意; 1.癌症 长期熬夜，会让人处···......【详情】

人的一生中睡眠约占了1/3可以说好的睡眠是高质量生活的基础，但如今这个时代一夜好眠却成了很多人的奢侈品越来越多朋友被「睡眠问···......【详情】

噩梦有些时候其实并不可怕，因为当人们醒来时，噩梦也会随之消失。 而真正让很多人都恐惧的是，大脑醒来时，身体却不能动弹，就像···......【详情】

如今，失眠已经成为一个全民性的问题，或因压力大、或因熬夜成瘾、或因疾病困扰，总之失眠的人越来越多，失眠不仅会诱发身体疾病···......【详情】

生活中，随着失眠的人越来越多，有的人选择吃安眠药，而有的人却在等着失眠自行好转，那么，我们该如何看待失眠，失眠症可以自行···......【详情】

随着医学研究的深入，医生们提出很多失眠症诊治的方法。在这众多的诊治方法中，大部分是以中医治疗为主，同时也会让患者配合进行···......【详情】

现代人对心理疾病的关注是很多的，这使得人们对失眠的关注也大了起来。失眠的患者容易有头痛的情况出现，这对患者的健康伤害非常···......【详情】

失眠有原发性和继发性之分，就继发性失眠情况来讲，抑郁症、焦虑症等精神方面疾病可导致失眠的出现，此外神经衰弱这种功能障碍性···......【详情】

大家可能都有这样一种感觉：中午一觉醒来后，感觉好像被全世界抛弃了，特别的孤独失落，这是为什么呢? 其实，从睡眠的角度来说，···......【详情】