如今社会发展很迅速，激烈的竞争，也会直接导致我们生活压力比较大，因而各种精神疾病产生，焦虑症也是其中的一种。那么，西安康宁心理医院治焦虑症好吗?

　　注意力转移：患了焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，

　　自我反省：有的焦虑症是由于患者对曾经历过的情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去。但这些被压抑的情绪体验并未消失，而是仍然潜伏下来，因此便产生了病症。

　　通过上述的介绍，焦虑症疾病对于我们自身的影响也是很大的，必要的时候一定要到医院做个详细的检查。然后在针对性的治疗。

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