焦虑症这种精神疾病也有轻重之分，这是一种心理疾病，因此解铃还是系铃人人!治疗焦虑症有心理以及药物俩种方法进行治疗。那么，西安焦虑症医院靠谱吗?

　　有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。

　　患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。精神焦虑症的自救可以防止胡思乱想再产生其他病症。

　　综上所述，焦虑症疾病治疗在我们生活中还是很简单的，因此我们焦虑症患者也不必太担心治疗问题，还有就是在平时养成一个好的饮食以及作息，对于病情的康复也是很有好处的。

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