现在患有焦虑症的人越来越多，但是很多朋友都自以为这种症状是随着压力自发形成的也会自发消失，于是任凭其发展到了很严重的程度，焦虑症和焦虑情绪是不同的，无谓的混淆造成的损失是很大的。于是，我们有必要了解一下焦虑症的自我诊断依据。

　　广泛性焦虑

　　(1)过分的焦虑持续时间在半年以上

　　(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕

　　(3)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起的。

　　惊恐发作也可以成为焦虑症的诊断依据：

　　(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感

　　(2)发作时伴有严重的植物神经症状

　　(3)每次发作短暂(一般不超过2小时)，发作明显影响日常工作

　　(4)1个月至少发作3次

　　(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。

　　(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。

　　(7)脑电图示X活动减少B活动增加。这些都是判断焦虑症的诊断依据。

　　焦虑症对患者造成精神上和躯体上的双重折磨，不利于患者日常生活和工作的进行，因此及早发现疾病并进行针对性治疗很重要。

　　温馨提示：由于该病症表现在初期不是特别明显，很容易让人忽略，从而耽误治疗，所以对于该病症的表现有所了解是十分必要的。如果您还想知道更多关于这类病症的内容，可以点击咨询，以便获取更专业详细的解答或者建议。

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