生活中，越来越多的人都因生活负担重、工作压力大等问题，时常精神紧绷，而出现了心理疾病，尤其是抑郁症、焦虑症为主要常见的精神心理疾病。面对抑郁症，我们要及时识别，积极治疗，就能避免它影响我们的生活。那么，抑郁症都有哪些症状呢?

　　1、失眠多梦，注意力不集中。抑郁症患者有一个很明显的特征，就是失眠，偶尔一次的失眠不用担心，但如果十常常失眠就要注意自己的心理问题了，另外，失眠还会导致人精神不济，注意力不集中，工作学习效率低下。

　　2、经常感觉绝望无助

　　抑郁症患者容易因为一些小事感觉无助，情绪低落、绝望、内心焦虑，让自己对生活没有任何兴趣，从而失去所有希望。

　　3、身体有各种不适

　　抑郁症患者不仅有心理的问题，身体也会出现各种的不适症状，如四肢无力、全身或局部酸痛、食欲不振、体重减轻等，这些表现会在抑郁症早期就已经出现，需要引起我们的注意。

　　4、总感觉累

　　经常感觉力不从心，做任何事情都提不起力气，这并不是年龄所带来的衰老征兆，而是因为情绪给自己带来负面影响让自己疲劳，什么事都不想做，甚至连吃饭也感觉没有兴趣，食之无味。

　　5、反应迟缓

　　经常发呆、刷牙洗脸总磨蹭，在做事情时会像时钟一样被定格，不要以为这只是单纯走神信号。

　　6、对任何事物不感兴趣

　　不仅被自己喜爱的食物和喜欢做的事情没有兴趣，就连社交也会逐渐减少，会想将自己隔离起来，感觉外界的任何事物都无法带来快乐。

　　7、有轻生或者自杀念头

　　这是抑郁症更严重的状态，患者总感觉整个世界没有盼头是灰暗的，没有任何方法缓解自己内心的情绪，甚至对自己也失望透顶，想要用了解生命的方式结束一切。认为自己存在生活中没有意义，轻生的念头会反复出现甚至亲身实践。

　　西安新城康宁心理医院提示：抑郁症的发病率不断增加，不仅影响患者的生活质量，甚还会危急患者的生命;因此，若发现有相关症状时，要积极的及时治疗。另外，在日常也要做好自我心理调节，积极参加社交活动，远离抑郁症。若您有心理方面的问题，可点击医生，在线免费咨询，我们会给您专业的解答。

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