随着抑郁症的发病率的增长，人们的健康也受到了严重的危害。很多人由于不重视抑郁症，导致抑郁症到了晚期重度还没治好。医师提醒：患者一定要注意及早的采取有效的抑郁症的治疗方法，但是治疗抑郁症的方法有很多患者该怎么选择呢。下边西安康宁心理医院医生告诉大家重度抑郁症的最好治疗方法是啥?

　　抑郁症的治疗方法有：

　　一、药物治疗，用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。

　　二、阳光及运动。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

　　三、心理治疗。主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　四、养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　重度抑郁症的最好治疗方法是啥?为了能够降低临床抑郁症的危害，及早的进行抑郁症的治疗很重要!当然患者要根据其不同病情来选择合适的抑郁症的治疗方法。祝各位患者能早日康复。

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