老年抑郁症怎么办?老年抑郁症患者的悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生。由此可见，老年抑郁症的危害极大，治疗迫在眉睫。接下来，西安康宁心理医院医生为您详细介绍：老年抑郁症怎么办

　　缓解失眠，从生活细节开始

　　1，要调理好离退休后的心理状态，克服自身的性格缺陷，保持一种积极向上的精神生活，培养兴趣和爱好，扩大人际交往，多参加一些社会活动。

　　2，改善家庭环境也是非常重要的，丧偶的老人如条件允许的可以考虑再婚，再婚对缓解老年人的抑郁心理有较大的帮助，当然，子女晚辈对老年人也应给予充分的关心和照顾。

　　3，恢复老年抑郁症患者的正常活动非常重要。抑郁症患者不能只靠服药物来治疗，最重要的是让他们恢复正常的活动。在这方面，家人的鼓励与督促非常重要，通常医生会和家 人一起为患者安排每目的活动表，如上午打太极拳、下午打麻将、傍晚和朋友喝茶聊天等，总之一定要让他们感到很忙。

　　友情提示：以上就是有关"老年抑郁症怎么办"的一些相关介绍，希望对您有所帮助。老年抑郁症患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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