如果问患有抑郁症的人他们的生活是怎样的，他们的回答多半也是生活是没有价值的，而这也是使得他们更难接受改变和希望。

　　其实这样是一个很糟糕的状态，因为在这样的情况下，你否认了自己的能动性和稳定性，你认为你的价值是随着别人的评价不断变化的，

　　你把控制自己的权利交给了别人，而你自己对此并没有话语权，你只能受制于人，被别人所操控。别人可以有意无意的使用这一特点，

　　在这种生活的情况下，生活中相处遇到苦难的时候，时间一久就能让自己孤立起来。这样对于治疗我们的病情也是没有帮助的，可能让病情更严重。

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