失眠已经是现代人常见的一个状态和问题了，很多人明明很累，但躺在床上后，大脑就开始放电影，一闭上眼睛大脑就闪过许多画面，而···......【详情】

当我们失眠后，会明显的感到自己的精神萎靡，精力不济、且注意力不能集中，思维反应迟钝，无法正常的完成日常的工作和学习。那么···......【详情】

失眠影响一个人的身体健康，长期失眠会导致心情烦躁、困顿无力，长期的睡眠不足还可能引起头痛、多梦、记忆力减退等现象，甚至可···......【详情】

失眠是现在很多人普遍存在的问题，要么总是睡不着，要么睡着了就一直做梦，早上醒来感觉特别累。这些情况在生活中非常常见。如何···......【详情】

平时如果出现失眠，大家的心情都会很烦躁，面对失眠时，很多人也会发脾气，出现这样的情况对自己的身体也有一些影响，那么，造成···......【详情】

每天晚上失眠多梦应该怎么办?失眠的经历的很多朋友都会遇到，长期失眠会对身体还有自己的每天的生活状态都有很深的影响，有没有办···......【详情】

相信很多人好奇，失眠到哪种程度，应该马上就医?西安康宁心理医院精神科王霞主任表示，如果有以下情况之一，每周超过3天，并持续···......【详情】