压力是导致焦虑的一个重要原因，随着生活节奏加快，各种压力随之而来，很多人都不可避免地出现了各种心理问题，其中最普遍的就是···......【详情】

焦虑、抑郁指严重的心理障碍，患者的情感、睡眠、意志、动作行为等心理活动均出现持久的症状；不能正常的学习、工作、生活；在不···......【详情】

如何区分自己是真的不焦虑，还是假装很淡定？下面，我们为大家推荐哈佛大学最新的《自我诊断焦虑症的心理测试》，可以帮助你快速···......【详情】

随着生活节奏的加快，现代人常常容易陷入焦虑之中，焦虑出现在生活的方方面面，虽然这本身是正常情绪的一部分，但如果太过焦虑，···......【详情】

也不知道自己在焦虑什么，但就是很焦虑。这句话看似矛盾，却是现代人的通病。参加家庭或同学聚会，容易感到紧张，生怕自己被比下···......【详情】

当您感到焦虑时，富有同情心的自言自语可以帮助您以更加平衡和现实的方式看待情况，感觉更好，并做出更好的选择。这里有一些你可···......【详情】

当引起我们焦虑的事情过去时，我们的情绪会在一段时间内恢复到正常水平，也就是说，当考试结束时，我们会逐渐停止焦虑。这是正常···......【详情】

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大学毕业生的数量每年都在上升，导致大学文凭的含金量急转直下，很多企业开始择优录取，本科生甚至跟研究生、博士生竞争同一个岗···......【详情】

焦虑症是指持续的无具体原因的紧张不安，泛化的担心、思虑，伴见自主神经功能紊乱及运动性不安。那么焦虑症都会表现出哪些症状呢···......【详情】